Strachová v roli trenérky, koučovala vítězky soutěže Talent roku 2013

AAS ČR pokračuje v postupném vyhlašování vítězů soutěže Talent roku 2013. Tentokrát předávala ceny Šárka Strachová a to gymnastkám z Hostivaře. Po předání následoval záživný společný trénink. Vyhlášení se uskutečnilo ve středu 29.5. v areálu TK Sparta Praha. Šárka Strachová, předsedkyně poroty soutěže, …

Vyhlášení se uskutečnilo ve středu 29.5. v areálu TK Sparta Praha. Šárka Strachová, předsedkyně poroty soutěže, předala ceny moderním gymnastkám z Hostivaře, které zvítězily v kategorii Velký talent – kolektiv žáků 5. – 9. třídy, registrovaní ve sportovním svazu. Po oficiální části následovala rychlá změna oblečení, a sice do sportovního, Šárka Strachová si totiž pro vítězky připravila ukázku její tradiční tréninkové jednotky v období letní přípravy.

„Půl minuty každý cvik pasivně, půl minuty aktivně a pak půl minuty přes švihadlo, “ dirigovala Šárka své nové svěřenkyně. Role aktivní trenérky se zhostila na výbornou. Každý cvik vždy řádně vysvětlila a popsala správné provedení. „Zápěstí jsou vaše fixní body… A hezky to prodýchejte až dolů do břicha,“ zdůrazňovala při protažení.

Po svižné úvodní zahřívací části přišlo na řadu vyzkoušení moderních strojů na posilovací a stabilizační cvičení, které jsou nedílnou součástí přípravy na olympijskou sezónu. Mladé gymnastky si tak vyzkoušely zařízení Skiers Edge, které simuluje lyžování na suchu, a také tzv. balanční čočku, vrtkavý přístroj sloužící především k nacvičování rovnováhy.

Talentované gymnastky, trojnásobné mistryně České republiky, si tak kromě šeků na nákup sportovního vybavení v hodnotě 5.000 korun pro sebe i svou školu odnesly rovněž nezapomenutelné zážitky. To vše díky pohybu a aktivnímu trávení volného času.